Пресните сокове и чайовете са отличен източник на полезни вещества
Имунната система е особено уязвима през есента и зимата, когато вирусите и настинките са в разгара си. За да се бори с патогените, тя се нуждае от витамини, минерали и антиоксиданти.
Пресните сокове и чайовете са отличен източник на тези вещества и ефективно подпомагат защитните функции на организма.
Кои са най-добрите сокове и чайове за силен имунитет?
Чай от джинджифил – Джинджифилът е натурален антибиотик. Той съдържа мощни противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни вещества, които помагат на имунната система да се справи с атаките на патогените. Чаят от джинджифил успокоява респираторни инфекции, подобрява защитните сили на организма, скъсява периода на възстановяване.
Сок от цитруси, моркови и ябълки – Комбинацията от тези плодове и зеленчуци прави чаша сок, приготвен от тях, една истинска витаминна бомба. Атакувайте вирусите и настинките с чаша сок от цитрусови плодове, ябълки и моркови. Този сок съдържа огромни количества витамин А, С, К, фибри, витамин В6, бета-каротин. Вълшебната комбинация има невероятно мощни имуностимулиращи свойства.
Сок от червено цвекло, морков, джинджифил и ябълка – Направете си сок от тези съставки и имунната ви система ще ви е благодарна. Тази комбинация носи на организма невероятно голямо количество витамин С, противовъзпалителни антиоксиданти, фибри, витамин А, витамин В6, витамин В9, калий, информира Bulgaria On Air.
