Днес служители от отдел „Профилактика на болестите и промоция на здравето“ към Регионална здравна инспекция – Пазарджик – Анелия Куртакова и Мария Николова, проведоха образователна среща с ученици от VI класове на училище „Св. св. Кирил и Методий“ – Пазарджик.
Инициативата беше посветена на темата „Как да се храним здравословно и кои са супер храните?“ и имаше за цел да насочи вниманието на учениците към значението на балансираното и разнообразно хранене за доброто здраве и правилното развитие на организма.
Чрез игри, практически упражнения и дискусии децата се запознаха с основните хранителни вещества – белтъчини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали, както и с тяхната роля и значение за организма.
Една от дискусиите започна с провокативния въпрос: „С каква храна – супер гориво – заредихте тялото си днес?“. Той насърчи учениците да се замислят за ежедневния си избор на храни и напитки и за това от какво се нуждае организмът им, за да бъде здрав, активен и пълен с енергия.
В хода на разговора бяха обсъдени и теми, близки до ежедневието на децата – полезни ли са дюнерите, как да разпознаваме здравословните храни и какво трябва да знаем за употребата на енергийни и подсладени напитки.
Чрез интерактивния подход учениците бяха насърчени да развиват критично мислене при избора на храни и напитки, да поставят под въпрос популярни хранителни навици и да търсят по-здравословни алтернативи в своето ежедневие.
Срещата показа, че разговорът за здравословното хранене може да бъде едновременно полезен, интересен и забавен, когато децата са активна част от него.
Основното послание към учениците беше ясно: тялото ни има нужда от правилното „гориво“, а изборът какво да поставим в чинията си е важна част от грижата за собственото ни здраве.
Регионална здравна инспекция – Пазарджик продължава да реализира образователни инициативи, насочени към повишаване на здравната култура на децата и младите хора и към изграждането на полезни навици от ранна възраст.
